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如何使牛奶引起胃痛和腹泻

时间:2019-10-07 10:36   365bet足球网开户  

您好,有还含有丰富的乳糖牛奶。一些中国人天生就有对牛奶没有抵抗力的乳糖酶。因此,喝牛奶会引起消化不良的症状,例如腹泻。在这种情况下,您可以切换为喝豆浆或酸奶。
如果由于腹痛或腹泻而未过期或未污染牛奶,则可能无法忍受。
我们建议改用酸奶和豆浆。
您可以将其加热后饮用,也可以将其更改为牛奶品牌。如果您仍然有腹痛或腹泻的症状,则主要是由于牛奶中的乳糖不耐症。
不要空腹喝牛奶。您可以在每餐饭后加牛奶。
在进食之前,您应该吃一些基本食物,例如面包,饼干,蛋糕或其他包含鸡蛋和动物蛋白的食物。不要喝冰牛奶,应在室温20-30°C下使用
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